白癜风吃什么能增加黑色素，郑州西京白癜风医院，在说明一些情况，白癜风的治疗和饮食是没有什么关系的，就目前而言白癜风的治疗是没有任何结论或者依据说明白白癜风可以吃什么能够用增加黑色素的，患者要多加了解白癜风的常识，这样才能的避免进入一些不必要的误区之中。
白癜风是一种常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病，由于皮肤的黑素细胞功能消失导致黑色素含量减少而引起，在身各部位均可发生。
得了白癜风吃什么可以增加黑色素？除了正常的医学方法来解决，还可以通过采用食疗提升黑色素含量。现实中能直接补黑色素的食物并不存在，只能通过提升体内酶的活性、黑色素生成所需元素等，间接性补充黑色素。
一、宜吃含酪氨酸及矿物质的食物
黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。
(1)肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉
(2)动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心
(3)蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋
(4)豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆
(5)蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜
(6)乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶
(7)贝类食物：田螺、蛤、牡蛎、蛏
二、宜吃外观色泽为黑色、紫色及带壳类食物
富含维生素、微量元素、黑色素三大营养元素，其中黑色素可体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤等，有利于人体黑色素的生成。
(1)外观色泽为黑色、紫色等深色类食物
黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣(干)、枸杞;
(2)硬壳果类食物
花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗。
白癜风吃什么能增加黑色素，郑州西京白癜风医院，白癜风的发病中，及其在治疗过程中是没有任何依据显示与饮食有关的，白癜风的患者保持正常的饮食就可以了，患者在治疗白癜风的过程中要正确的认识相关白癜风的知识，不要过于的纠结这一问题。
